作为女性大都非常关注自己胸部的健康，自己的胸部大小，是否能展现性感迷人的曲线，但是你知道吗?这一切的一切都需要你选对文胸才能实现，所以作为女性一定要挑选出适合自己的文胸才行，那么具体应该如何挑选呢?下面小编就带大家了解一下! 　　首先要了解的自己的胸部 　　一般来说，女性乳房的重量大约为150到500公克左右不等，平均一个乳房约250公克。如果只靠皮肤来支撑这个重量，柔软的乳房很容易就会下垂。而胸罩具有固定胸下围两侧以及向上提升的用处，所以选对胸罩就可以将乳峰的高点，固定在正确的位置，创造出具立体感的胸部曲线。 　　一.了解自己的正确尺寸，上胸围和下胸围各是多少，选择适合自己的尺寸。以底围不切割背部脂肪，罩杯不压胸为标准。 　　二.根据自己的胸部特征。丰满的女性选择全罩杯或3/4罩杯的，选择罩杯轻薄海绵或者无海绵的，防止罩杯重量加重胸部负担。同时选择肩带宽一些、侧翼宽的内衣，不会对肩颈造成负担，不会切割背部脂肪。 　　三.胸较小的女性可以选择3/4杯，不过也要避免海绵过重。有胸部外扩、下垂、副乳问题的话，选择调整型文胸。你可能需要了解：文胸内衣罩杯中a,b,c,d,e 怎么算 34c,36b是多大? 　　其次要学会自测胸型 选择适合自己款式的文胸 　　一、胸部扁平、外散——集中型文胸 　　胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的，除天生之外，有些是因为长时间不穿胸罩，使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或是因为不知如何选择合适的尺寸，胸罩尺寸太小，包容不住你的胸部，把你本来漂亮的胸部给弄得扁平;也有些是因为款型没有选好，至使胸部无法集中，造成扩散。因此，以上情况的mm请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，衬托出挺拔的曲线。 　　二、胸部下垂型——全罩杯文胸 　　胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松驰，不穿戴文胸，时间久了就产生胸部下垂。要想恢复胸部原有的挺拔，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸使之加强衬托，由下往上地支撑，但要注意，肩带的宽度是否能符合所托的重量，使乳房提升到合适的位置，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内，此种类型的女性宜选择全罩杯文胸，因为全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部全部托起来。 　　三、胸部矫小型——大一号文胸 　　胸部娇小可以用功能文胸来进行弥补，不要认为自己的胸部太小，就裸胸或着穿较紧的文胸，要知道，不穿文胸的后果将是平板，太小的文胸会限制胸部的发育，应穿戴略大一点的文胸，让胸部血液流通，加强它的活动空间让它可以朝合适的位置和空间发展，另外你还可选择定型罩杯文胸,它们都比较适合娇小胸部的女性。 　　向大大后提醒女性朋友们：女性要学会爱自己，拥有健康的身体你才能有机会去爱你的朋友和家人，所以在购买内衣方面不要舍不得花钱，一件好的内衣，不但能带给你健康和幸福感，而且还能让你拥有挺拔迷人的胸部曲线，展现女性的魅力!了解更多内衣知识可登陆www.xd查询。